Blog de salud mental

Suicide Prevention Month

You Are Not Alone

Suicide prevention isn't limited to a single month—it’s a year-round effort. Many people feel hesitant to speak about their struggles, fearing judgment or misunderstanding, but know that reaching out is...

You Are Not Alone

Suicide prevention isn't limited to a single month—it’s a year-round effort. Many people feel hesitant to speak about their struggles, fearing judgment or misunderstanding, but know that reaching out is...

"Literally Me" Characters: What They Reveal About Your Mental Health

Personajes de “Literalmente yo”: qué revelan so...

En Mental Health with Jojo , exploramos la conexión entre la cultura pop y el bienestar mental. La popular tendencia "Literally Me" en Pinterest destaca personajes ficticios con los que...

Personajes de “Literalmente yo”: qué revelan so...

En Mental Health with Jojo , exploramos la conexión entre la cultura pop y el bienestar mental. La popular tendencia "Literally Me" en Pinterest destaca personajes ficticios con los que...

Autumn Self Care

Especias de calabaza con un toque de depresión ...

Si usted está luchando contra la depresión estacional o conoce a alguien que la padece, Salud mental con Jojo Está aquí para apoyarte. No permita que el cambio de estaciones se apodere...

Especias de calabaza con un toque de depresión ...

Si usted está luchando contra la depresión estacional o conoce a alguien que la padece, Salud mental con Jojo Está aquí para apoyarte. No permita que el cambio de estaciones se apodere...

Back To School Anxiety & Stress

La clase está oficialmente en sesión

Consejos para padres, estudiantes y educadores sobre cómo manejar el estrés y la ansiedad que a menudo acompañan la transición de regreso a la escuela.

La clase está oficialmente en sesión

Consejos para padres, estudiantes y educadores sobre cómo manejar el estrés y la ansiedad que a menudo acompañan la transición de regreso a la escuela.

Toxic Positivity

Positividad tóxica: el daño oculto de mirar sie...

La salud mental no consiste en estar feliz todo el tiempo, sino en ser sincero contigo mismo y con los demás. Está bien no estar bien. Si te sientes abrumado...

Positividad tóxica: el daño oculto de mirar sie...

La salud mental no consiste en estar feliz todo el tiempo, sino en ser sincero contigo mismo y con los demás. Está bien no estar bien. Si te sientes abrumado...

Your Child's Well-Being

¿Está en riesgo el bienestar de su hijo? Lectur...

A medida que nos acercamos al nuevo año escolar, quiero recordarles a los padres que hay algunas cosas que deben tener en cuenta. Las actividades extracurriculares son un beneficio adicional,...

¿Está en riesgo el bienestar de su hijo? Lectur...

A medida que nos acercamos al nuevo año escolar, quiero recordarles a los padres que hay algunas cosas que deben tener en cuenta. Las actividades extracurriculares son un beneficio adicional,...