Cómo manejar el TDAH y cómo la salud mental con JoJo puede ayudar
El trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) afecta los niveles de concentración/atención, la organización, la gestión del tiempo y el control de los impulsos, lo que suele provocar dificultades en el ámbito personal, académico y profesional. Los síntomas pueden incluir falta de atención, hiperactividad e impulsividad, lo que afecta la vida diaria.
En Mental Health with JoJo , ofrecemos un enfoque práctico para el manejo del TDAH a través de una terapia basada en soluciones, que se centra en estrategias viables para lograr una mejora inmediata. Además, hacemos hincapié en los cambios en el estilo de vida, como las técnicas de atención plena y el ejercicio, así como en el desarrollo de rutinas personalizadas para mejorar la concentración, reducir los sentimientos negativos y mejorar los niveles de productividad. Nuestras intervenciones personalizadas ayudan a los clientes a llevar una vida equilibrada y productiva en todas las áreas.
La exploración del manejo de la medicación también es una herramienta que Mental Health with JoJo puede ofrecer con referencias integrales y psicoeducación sobre pruebas genéticas. Esta es solo una opción para los clientes y no es una necesidad para nuestros servicios.
Al brindarle herramientas y estrategias prácticas, lo ayudamos a prosperar con el TDAH.