Blog de salud mental

Comfort in being Alone

Solo ≠ Solo

Es importante sentirte cómodo contigo mismo, en tu propio espacio, con las actividades que más disfrutas. Comprenderse a sí mismo lo guiará sobre cómo le gustaría llevar las relaciones en...

Solo ≠ Solo

Es importante sentirte cómodo contigo mismo, en tu propio espacio, con las actividades que más disfrutas. Comprenderse a sí mismo lo guiará sobre cómo le gustaría llevar las relaciones en...

Mental Health Tips for Parents

Consejos para padres

Para mis padres que se sienten agotados, deprimidos, ansiosos, con intolerancias alimentarias, etc.

Consejos para padres

Para mis padres que se sienten agotados, deprimidos, ansiosos, con intolerancias alimentarias, etc.

Unresolved Trauma

Trauma no resuelto

Consejos para quienes han experimentado un trauma y se sienten estancados, incluso con terapia.

Trauma no resuelto

Consejos para quienes han experimentado un trauma y se sienten estancados, incluso con terapia.

Boundaries with a Romantic Partner

Límites con una pareja romántica

Según lo solicitado, “¿cómo poner límites a alguien con quien convives, que es negativo y gritador?”.

Límites con una pareja romántica

Según lo solicitado, “¿cómo poner límites a alguien con quien convives, que es negativo y gritador?”.